是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をここではご紹介しています。

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情報をさらに収集!生活ナビゲーション

CATEGORYリフォーム・リノベーション

31-07

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180103

ダイエットとは、健康的にやせること、 そしてそれを維持していくことが基本です。 体重を落とすことだけが減量ではありません。 健康な肉体を維持しながら、理想の肉体を作っていくこと、 生活習慣を改善し、太りにくい身体に変えていく…

31-04

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:171228

通常28日が理想とされる生理周期の中で、 ダイエットに適した時期があるんですよね。 まず、生理初日を24時間目として 最初の一週間が「生理期」となります。 この時期は、 新陳代謝も衰え血行も悪く、体質の調子もすぐれず、 …

31-02

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:171222

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ 今日実家に行ったら、子犬がいました(笑) 子犬とは言っても、大型犬だから…大きいんだけど、 子育てが一段落したら、ずっと母が欲しかったらしい。 エフェクト飲んで、ずーっと犬の…

31-09

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:171217

くだものは 1日およそ200g摂取するのが望ましいとされています。 市販のくだものジュースの場合は200gで 生の果物100g分と半分に換算されます。 生のフルーツと市販のくだものジュースの違いは、 果物の持つ「酵素」にあ…

31-08

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:171216

我が家には、ネコが1匹居ます。 息子が小学2年生のときにやってきました。 息子は、この4月に中学2年になりますので、 我が家へ来てから、もう6年がたとうとしてます。 このネコ、名前は「あ~ちゃん」。 貰い受けたときから「あ…

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