是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をここではご紹介しています。

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情報をさらに収集!生活ナビゲーション

TAGアクセサリー

31-06
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180221

シェイプアップを実践していく上では、 行動できた自分を褒めるという事によって、 次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。 決して、自分を甘やかすということではなく、 褒める対象を、行動できた自分とすることによっ…

31-05
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180220

1週間ほど前、 古くからの友達がとても悩んでいることを知りました。 その友達は、特に誰に助けを求めるでもなく、 ただ一人で解決しようとしているようでした。 気になって友人のブログを覗いたところ、 仲間は今は誰の手を借りるこ…

31-03

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180120

減量で目標体重になった後に 気になるのは「リバウンド」。 リバウンドが起こる原因は 「ホメオスタシス」なんだそうです。 ホメオスタシスというのは、 肉体を常に一定に維持しようとする生命維持機能のことで、 減量終了後は、 …

31-09
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180106

僕にとってママは、すごい人です。 祖母(お母さんにとってはお姑)との中は最悪だったにも関わらず、 祖母が痴呆になってしまったり、徘徊するようになってしまったり、 日常生活を送ることが難しくなってしまったりしても、 最後まで丁寧に…

31-05
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180101

みなさま、家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪ 過食によって摂り過ぎた栄養が、肥満につながっている… これは事実です。 だから、 「過食をやめないと、減量なんてとんでもない!」 そんな風に、皆さん思っていると思います。 …

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