是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をここではご紹介しています。

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情報をさらに収集!生活ナビゲーション

TAGアクセサリー

31-07
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180526

こんばんわ 腹式呼吸が健康にいいという話はよく聞きますよね。 シェイプアップにいいというラジオ体操やゲルマも、 基本は腹式呼吸をすることから始まります。 腹式呼吸とは、 ウエストの横隔膜を下げることによって息を吸い込ん…

31-05

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180522

結婚して数年経って、 平穏な連日を送っている今も、 オレにはしばしば眺めている数枚の写真があります。 それは ママと幼いボクが写った数枚の記念写真。 難波の街角で、青い染め抜きの花模様の着物を着て、 微笑むママのそばでに…

31-10

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180414

皆様 こんちわっすー 「わたしって水を飲んでも太るのよね~」 と言う人をよく見かけますが、 むくみなどの場合を除いて、水で太ることなんてないんですよね~ 水は減量に必要ですし、 むしろ、水は太るという間違った認識で 水…

31-07

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180406

ミーは人に近づくことがすごく苦手なタイプです。 小さい頃から仲間を作ることが苦手でしたし、 転校など環境が変わるといつも孤立してしまいました。 好きな人が出来ても近づけない… 彼氏に上手く自分を表現できない… 会社の上司にも距…

31-03

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180331

ご飯制限をすれば、 体重はすぐに減らせると思っている人も多いと思います。 すぐに痩せたい人は、 食べなければ確実に体重は減ると思います。 でも、そのようなシェイプアップ法は決して健康に良くありませんし、 危険もあります。 …

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