是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をここではご紹介しています。

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情報をさらに収集!生活ナビゲーション

TAGボディケア

31-08
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180809

コニチワー(外人風 なんだかお疲れで、起きたら昼過ぎ・・・。 今日は久々に筆が進みそうです。 今日は友達と函館で飲み会。 きゅう師に合格したから、地元で働くって言ってる子の 送別会。 不景気だと、実家や地元に戻る子がちらほらいるん…

31-05
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180803

筋肉をつけることこそが エネルギーの消費サイクルを高めますから、 減量するためには、 適度な体操をすることが必要となってきます。 しかし、 あまり炎天下のときにトレーニングをするのはキケン! 気温の高いときには、熱中症な…

31-03
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180728

ライスや食パン、パスタを食べないという 炭水化物抜きのダイエットって、あまりよくないみたいですね。 確かに、炭水化物を摂らないダイエット方法は、 短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが… 具体的な方法は… 午前中…

31-07
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180715

一週間位前、自宅に小包が届きました。 それは仲間からの物で、 中身は5枚組みのCDでした。 自分でテーマ毎に編集したその音楽CDには、 学生当時一緒に時を過ごしていた 友達たちへのメッセージがつけられていて、 もらったぼ…

31-05

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180710

6時食は、 これから一日を乗り切る体にとっては、 ガソリンのようなもの。 6時食を食べないということは、 車に例えると、ガソリンを補給せずに走り出すのと同じことです。 このエネルギー切れの状態を、 栄養不足、飢餓状態だと…

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