是非とも知っておきたい生活のお役立ち情報をここではご紹介しています。

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情報をさらに収集!生活ナビゲーション

TAG豪華

31-10
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180210

よく「お酒はダイエット中は控えたほうがいい」 という話を聞きますよね。 理由としてよく言われているのが、 お酒はカロリーが高いから 減量の妨げになるということです。 確かに、ビールにもカロリーはありますから、 あながち間…

31-09

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180207

減量を実践していく上では、 行動できた自分を褒めるという事によって、 次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。 決して、自分を甘やかすということではなく、 褒める対象を、行動できた自分とすることによって 次の…

31-05
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180127

「食べてもやせられる」などいった ダイエット商品がよくありますが、 トレーニングを全くしないで、今までどおりに生活をしていても、 シェイプアップできるのでしょうか? 食事の度にカロリー計算をして、 ご飯内容も改善してみたけれど…

31-09
  • 2018
  • コメントは受け付けていません。

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:180106

僕にとってママは、すごい人です。 祖母(お母さんにとってはお姑)との中は最悪だったにも関わらず、 祖母が痴呆になってしまったり、徘徊するようになってしまったり、 日常生活を送ることが難しくなってしまったりしても、 最後まで丁寧に…

31-02

情報をさらに収集!生活ナビゲーションブログ:171204

みなさま、お久しぶり?です。 グッドイブニング^^ 最近はサントレックスにウォークフリー リケンの玄米コーヒーに自転車通勤。 そして休みにはウォーキングと、何かと忙しい毎日を 送っております。 一週間前は友達と函館に行って、70%…

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